アレクサ

１日たった４分で、理想の体型になれるタバタ式トレーニング。脂肪燃焼効果が高い、HIITの一種です。 そんなタバタ式トレーニングを行うためのタイマーをアレクサの定型アクションで作成します。 脂肪を燃焼させるHIIT HIITとは、高強度インタ...

こどもってなかなか言うことを聞いてくれませんよね。 朝の忙しい時間、早く着替えてほしいのに、なかなか着替えない。「もうすぐ出かけるから、早く着替えて！」って言っても全然、言うことを聞いてくれない。 アレクサが言ってくれたら、すぐに動いてくれ...