2021-01

【超簡単】GASでメールを送信する方法【自動送信】

Googleが提供するサービス「Google Apps Script（GAS）」を使えば、簡単にメールを自動送信することができます。 GASは、JavaScriptベースのスクリプト言語で、Googleアカウントを持っていれば無料で使えます...

プログラミング

【習慣化】筋トレを続けるための考え方と具体的な５ステップ

筋トレいいですよね。体が引き締まるし、基礎代謝が上がるので太りにくくもなります。筋トレが続くと、見た目が変わって、自信にもつながります。だけど筋トレって、大変で続けれない。筋トレを４年以上続けているコツをお伝えします。筋トレが続かない...